Sayuran hijau. (Foto: Pixabay)
Makanan sehat selanjutnya yang dapat kamu konsumsi ketika buka puasa, yakni sayuran hijau.
Pasalnya, kandungan protein serta antioksidan yang ada di dalamnya membuat tubuh jadi lebuh bertenaga usai seharian puasa.
6. Daging Ayam
Ilustrasi daging ayam di pasar.. (Foto: Viva)
Daging ayam bisa menjadi ide selanjutnya yang dapat kamu konsumsi saat berbuka puasa, terlebih ayam bagian dada tanpa kulit.
Kamu dapat memakannya dengan cara dipanggang dengan tambahan kentang rebus atau kentang tumbuk. Jangan lupa, tambahkan salad sayur supaya kebutuhan serat pun bisa terpenuhi dengan baik.
Baca Juga :
