Penuhi kebutuhan gizi harian anak dengan makanan yang bernutrisi. Siapkan camilan-camilan sehat seperti buah segar, susu, jus buah, dan lain sebagainya.
3. Bawa Obat-obatan
Pastikan untuk membawa termometer, obat demam, serta obat-obatan lain yang biasa dikonsumsi oleh anak ketika sakit.
Munculnya gejala seperti demam, batuk, pilek, dan diare setelah liburan dapat dicegah bila orang tua tidak lengah dan mempersiapkan liburan dengan optimal.
Bila anak demam, segera ukur suhu badan dan berikan obat penurun panas sesuai dengan usia dan berat badan anak. Lalu, kompres hangat badan anak dan pakaikan pakaian tipis. Pastikan juga kebutuhan cairan anak tercukupi agar tidak dehidrasi.
Bila anak batuk dan pilek, berikan obat yang sesuai dengan gejala. Pastikan juga tidak ada kondisi-kondisi gawat seperti sesak napas, bibir pucat, dan tarikan pada dinding dada.
Dan bila anak diare serta muntah, pastikan kebutuhan cairan anak tercukupi. Selain itu, pastikan anak masih bisa makan dan minum meskipun porsi lebih kecil.
