5 Manfaat Mengonsumsi Buah Semangka, Ternyata Dapat Meningkatkan Kesehatan Jantung!

1. Meningkatkan Kekebalan Tubuh

Semangka kaya akan vitamin C yang membantu tubuh memproduksi kolagen untuk fungsi kekebalan tubuh, struktur sel, dan penyembuhan luka. 

Kadar vitamin A dan beta-karoten dalam semangka juga dapat meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.

2. Membantu Menurunkan Berat Badan

Rasa manis semangka membuat sebagian orang ragu untuk menyantapnya karena mengira buah ini mempunyai kandungan gula yang tinggi.