7. Dapat Tidur Lebih Baik
Ilustrasi tidur. (Foto: Freepik)
Saat elektron bebas memasuki tubuh ketika berjalan tanpa alas kaki, itu mungkin memiliki banyak manfaat fisiologis yang positif bagi tubuh. Elektron ini mungkin memiliki efek antioksidan dan menormalkan ritme kortisol harian.
Menurut penelitian, perubahan positif pada kadar kortisol dapat mencerminkan ritme sirkadian sumbu HPA yang lebih sehat di tubuh, yang dikaitkan dengan tidur yang lebih baik.
Baca Juga :
