Antv – Berjalan tanpa alas kaki di rumah sudah biasa. Namun, bagaimana jika kita melakukannya di luar ruangan, seperti di tanah atau rerumputan?
Berjalan tanpa alas kaki memang membuat tak nyaman. Ini pun akan membuat kaki kita kotor dan tercemar kuman. Namun, ternyata ada manfaat di balik hal ini.
ANTV Lovers, berjalan tanpa alas kaki dapat bermanfaat bagi tubuh dan kesehatan secara keseluruhan.
Dilansir dari Pinkvilla pada Kamis, 15 Juni 2023, sebuah penelitian menunjukkan bahwa berjalan tanpa alas kaki adalah praktik saat kontak tubuh dengan muatan listrik alami bumi dapat menstabilkan fisiologimu pada tingkat terdalam.
Hal ini juga dikenal sebagai 'pembumian' atau ‘grounding’ yang mungkin memiliki efek sistematis, mendalam, dan mendasar pada tubuh yang dapat meningkatkan kesejahteraan yang lebih baik.
Lalu, sebenarnya apa saja manfaat dari berjalan tanpa alas kaki ini? Berikut artikelnya!
1. Memperkuat Kaki
