Manfaat biji pepaya yang selanjutnya yakni bisa membantu dalam menyehatkan jantung.
Pasalnya, dalam biji pepaya terdapat kandungan fitokimia, seperti flavonoid dan likopen, memiliki efek menguntungkan pada kesehatan jantung.
Dalam hal tersebut, bisa membantu menjaga kesehatan pembuluh darah, mengurangi peradangan, menurunkan tekanan darah, serta menurunkan risiko penyakit kardiovaskular.
Mengonsumsi biji pepaya secara teratur, dapat menjaga kesehatan jantung dan mengurangi risiko terkena penyakit jantung.
4. Dukung Sistem Kekebalan Tubuh
Biji Pepaya. (Foto: Pixabay/ SpencerWing)
Di dalam biji pepaya terdapat sejumlah nutrisi penting, termasuk vitamin C dan vitamin A. Kedua vitamin tersebut memiliki kandungan nutrisi baik untuk meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga :
