Ilustrasi sereal. (Foto: Pexels/Lisa Fotios)
Banyak jenis sereal untuk sarapan seperti gandum dan oatmeal yang diperkaya vitamin D.
Keju
Ilustrasi keju ricotta. (Foto: Freepik/azerbaijan_stockers)
Keju ricotta dikenal sebagai keju alami dengan sumber vitamin D. Pasalnya, sebagian besar keju rendah akan vitamin ini.
Jus Jeruk
Jus Jeruk. (Foto: Pixabay)
