Alpukat 60 gram
Corn flakes 10 gram
Chia seed 4 gram
Susu full cream 150 ml
Gula zero kalori secukupnya
Es batu secukupnya
Cara Membuat:
- Potong roti gandum hingga berbentuk kotak-kotak kecil, panggang sejenak
- Potong alpukat sesuai selera
- Masukkan es batu ke dalam mangkok
- Tuangkan susu full cream dan gula zero kalori
- Masukkan corn flakes, potongan alpukat dan roti gandum, lalu taburi chia seed
Es Kacang Hijau Granola (Estimasi Kalori: 285 kkal)
Es kacang hijau granola. (Foto: Instagram @menudietdapurcalorie)
Baca Juga :
