Chia seed 2 gram
Madu 10 gram
Susu full cream dingin 100 ml
Yoghurt drink dingin 50 ml
Cara Membuat:
- Siapkan bahan-bahan
- Potong alpukat, labu, dan tape singkong sesuai selera
- Tata es batu di mangkok
- Masukkan potongan alpukat, labu, dan tape singkog
- Tuangkan susu dan yoghurt, taburi dengan chia seed
Es Alpukat Roti (Estimasi Kalori: 333 kkal)
Es alpukat roti. (Foto: Instagram @menudietdapurcalorie)
Bahan:
1 lembar roti gandum 35 gram
Baca Juga :
