Kompres es sederhana sangat membantu. Baik itu dahi atau kulit kepala, kompres es dapat menghilangkan rasa sakit dengan cepat.
Meskipun penelitian tentang hal ini tidak cukup solid, tapi para ahli mengklaim hal itu mungkin disebabkan oleh berkurangnya aliran darah.
Jika tidak punya kompres es, kamu dapat menggunakan kompres gel beku atau bahkan serbet yang dibilas dengan air dingin.
3. Minyak Lavender
Ilustrasi minyak lavender. (Foto: Pexels/Mareefe)
Minyak lavender diresapi dengan senyawa vital yang memberikan kelegaan dari gejala sakit kepala yang menyusahkan dan membuat kamu merasa tenang dan rileks.
Cairkan minyak lavender dengan minyak pembawa (minyak zaitun atau minyak kelapa), lalu oleskan ke titik nyeri.
Baca Juga :
