Ini Manfaat Mandi Air Dingin untuk Kesehatan yang Perlu Anda Ketahui

Membuat kulit dan rambut bersinar sehat Pakar kesehatan Dr Jacqueline Schaffer, MD, mengatakan bahwa air dingin mengencangkan dan membatasi aliran darah yang membuat kulit Anda lebih sehat bercahaya. Selain itu, air dingin juga bisa menjadi pelumas alami yang memberikan perlindungan bagi kulit dan rambut Anda. Karena efek air dingin, rambut Anda mungkin menjadi lebih kuat dan sehtat dari waktu ke waktu.