Makanan pedas
Makanan pedas juga bisa mengganggu usus, menyebabkan rasa sakit di perut, heartburn atau bahkan diare. Jadi, bagi pemiliki perut sensitif, sebisa mungkin hindarilah makanan dengan cabai, bubuk cabai atau saus pedas. Makanan pedas dapat mengiritasi lapisan perut atau usus, yang tentunya akan menambah rasa tak nyaman pada perut.
Baca Juga :
