Peppermint punya kandungan mentol yang bertindak sebagai dekongestan alami, sehingga bermanfaat untuk masalah pernapasan seperti hidung tersumbat dan sinusitis.
Menghirup uap dengan beberapa tetes minyak peppermint dapat membantu membersihkan saluran udara dan meredakan ketidaknyamanan pernapasan.
4. Mengurangi Stres dan Kecemasan
Ilustrasi perempuan sedang stres. (Foto: Freepik/ DCStudio)
Aroma peppermint diketahui memiliki khasiat menenangkan yang mampu meredakan stres dan kecemasan.
Mendifusikan minyak pepermin atau menggunakannya dalam campuran minyak pijat dapat menciptakan suasana santai dan meningkatkan rasa ketenangan.
5. Kesehatan Mulut
Baca Juga :