Selain itu, teh peppermint ini dapat membantu meredakan stres dan meningkatkan daya tahan tubuh.
Minum segelas teh peppermint hangat atau dingin saat kantuk dapat membantu merasa lebih segar.
2. Air Kelapa
Ilustrasi air kelapa. (Foto: Freepik/jcomp)
Air kelapa mengandung elektrolit alami serta mineral yang nyatanya bisa membantu menjaga tubuh tetap terhidrasi dan merasa segar.
Minum segelas air kelapa dingin saat ngantuk dapat membantu mengembalikan energi dan menjaga tubuh tetap segar.