7. Olahraga Teratur
Ilustrasi olahraga.. (Foto: U-Report)
Tips yang terakhir, yakni dengan selalu melakukan olahraga. Hal ini dapat membantu membakar kalori dan meningkatkan metabolisme.
Cobalah melakukan olahraga selama 30 menit setiap hari atau lebih jika memungkinkan.