5. Pop Corn
Pop Corn. (Foto: Pixabay)
Pop corn ini terbuat dari biji jagung yang nyatanya tinggi akan serat di dalamnya.
Jika ingin makan pop corn, jangan dikasih mentega dan jangan diolah memakai gula. Kamu dapat mengolahnya dengan minyak zaitun dan keju.
6. Kentang
Ilustrasi kentang. (Foto: Pixabay)
Selanjutnya ada kentang yang dapat membantu kamu dalam menurunkan kolesterol.