Bukan Kopi! 5 Minuman Penambah Energi Bebas Kafein

Smoothie mangga (Foto : Freepik/imageblast)

Adrenal kita suka dan mendambakan garam ketika kita sedang stres. Cobalah memasukkan sejumput garam ke dalam air, saat kamu merasa perlu untuk minum kopi sore dan perhatikan tingkat energi pulih.