Sukses Turun Berat Badan 22 KG, Ini Rahasia Diet Cynthia Lamusu

Cynthia Lamusu (Foto : Instagram @cynthia_lamusu)

Cynthia Lamusu. (Foto: Instagram @cynthia_lamusu)

“Karena ilmunya kita udah tahu akibatnya apa, jadi tidak makan kayak makanan olah-olahan, abis itu pantangannya harus dikurang-kurangin kayak ngemil, aku udah gak ngemil sama sekali,” ucapnya.

Lebih lanjut, ia menjelaskan soal bahan makanan apa saja yang ia hindari selama menjalani program diet. Meski demikian, ada kalanya ia melakukan cheating dan membiarkan dirinya mengonsumsi makanan pantangan dalam porsi yang sedikit.

“Salah satu pantangannya adalah kayak tepung-tepungan, sehari-harinya berusaha tidak mengonsumsi itu, tapi kalau pun ada sesekali, kayak cheating gitu,” tutupnya.