Antv – Nasi putih menjadi makanan pokok bagi sebagian negara di dunia, khususnya Indonesia.
Kamu tentu tahu bahwa nasi memiliki banyak jenis, dari nasi putih yang sering kita konsumsi hingga nasi dari beras cokelat, merah, hingga hitam.
Dilansir dari Healthline pada Selasa, 20 Juni 2023, nasi putih mengalami proses olahan yang cukup panjang, seperti menghilangkan sekam, dedak, dan kumannya.
Meskipun begitu, nasi tetap mengandung nutrisi tambahan dan serat rendah yang dapat membantu mengatasi masalah pencernaan. Nasi putih pun diperkaya akan vitamin B dan zat besi.
Tak dapat dipungkiri bahwa nasi putih menyimpan banyak khasiat. Namun, kira-kira apa sajakah khasiat itu? Berikut artikelnya, dikutip dari Times of India.
6 Manfaat Nasi Putih
Ilustrasi beras. (Foto: Freepik/jcomp)
Baca Juga :
