Antv – Menjaga kesehatan pada mulut terkhusus gigi merupakan hal penting. Jenis makanan yang dikonsumsi pun bisa memberi pengaruh.
Sementara, ada jenis makanan sehat yang bisa menyebabkan kerusakan pada gigi.
Penasaran? Yuk simak ulasannya di bawah ini yang telah dikutip dari mirchi Senin, 19 Juni 2023.
1. Jeruk
Jeruk. (Foto: Pixabay/pixel2013)
Buah jeruk termasuk lemon, dan grapefruit memiliki kandungan vitamin C dan nutrisi lainnya. Namun, karena sifatnya yang asam, dapat mengikis enamel gigi.
Oleh sebab itu, merupakan ide baik untuk membilas atau berkumur dengan air usai makan buah jeruk karena bisa membantu menetralkan asam.
Baca Juga :
