5. Acar
Ilustrasi acar. (Foto: Wikipedia)
Acar merupakan makanan rendah kalori dan dapat menambah rasa pada makanan. Namun, cuka adalah salah satu bahan utama yang digunakan dalam acar.
Jika kamu mengonsumsi acar secara teratur, berarti rentan terhadap erosi enamel. Jadi, nikmati makanan ini dalam jumlah sedang dan pastikan untuk berkumur setelahnya.
6. Teh Hijau dan Herbal
Ilustrasi teh hijau. (Foto: Freepik/Maria Tyutina)
Teh hijau dan herbal banyak dikonsumsi karena mengandung antioksidan dan membantu menurunkan berat badan.
Baca Juga :
