Simak! 4 Cara Ini Bisa Bantu Lebih Bugar dan Tak Mudah Ngantuk saat Puasa Ramadan

Ilmuwan Ungkap Alasan Mengapa Menguap Itu Menular
Ilmuwan Ungkap Alasan Mengapa Menguap Itu Menular (Foto : )

Antv – Puasa Ramadan merupakan bulan yang penuh berkah, semua umat muslim di seluruh dunia tentu diwajibkan untuk menjalankan puasa. 

Tapi seperti yang kita ketahui, saat menjalankan puasa kerap kali muncul rasa ngantuk hingga cukup mengganggu dalam melakukan segala aktifitas sehari-hari. 

Nah, kali ini akan membahas mengani bagaimana cara agar tak mudah ngantuk saat berpuasa.

Penasaran? Yuk simak ulasannya di bawah yang telah dikutip dari berbagai sumber. 

1. Jangan Lupa Sahur

img_title
Ilustrasi makan sahur. (Foto: Freepik/ freepik)

Cara pertama yang tak boleh kamu tinggalkan saat melakukan puasa yakni dengan tak meninggalkan sahur.