3. Susu
Ilustrai susu hangat. (Foto: Freepik/jcomp)
Susu telah dikenal sebagai salah satu minuman yang dapat membantu perkembangan seluruh tubuh pada manusia. Hal ini pun bisa memperkuat tulang sambil membantu mengembangkan otak anak-anak.
Seperti yang diketahui, jika susu ini kaya akan kalsium, protein dan zat besi bersama dengan fosfor dan Vitamin D yang dapat membantu perkembangan secara keseluruhan dan membuat anak kuat serta sehat.
4. Pisang
Ilustrasi sandwich pisang dan selai kacang. (Foto: Freepik/ freepik)
Pisang kaya akan karbohidrat yang sehat, protein, kalsium, dan zat besi. Memakan pisang, anak mendapatkan energi dan daya ingatnya pun dapat meningkat.
