5 Tips Turun Berat Badan Selama Bulan Ramadan, Demi Body Goals di Hari Raya

Ilustrasi wanita muslimah berolahraga
Ilustrasi wanita muslimah berolahraga (Foto : Freepik/ freepik)
img_title
Ilustrasi kue coklat. (Foto: Freepik/ wirestock)

 

Kita semua tahu bahwa hidangan penutup biasanya mengandung gula yang tinggi. Oleh sebab itu, bila kamu ingin diet selama bulan ramadanmu sukses, sebaiknya jauhi makanan tersebut.

Alih-alih kue atau es krim, penuhilah hasratmu untuk memakan makanan manis dengan mengonsumsi buah-buahan potong atau dark cokelat.

5. Tetap Aktif

 

img_title
Ilustrasi wanita muslimah. (Foto: Freepik/ freepik)