Antv – Beraktivitas membuat tubuh lelah. Tidak ada salahnya mengatasi capek dan lelah meminum minuman. Ini bisa mengembalikan energi yang hilang.
Jadwal kegiatan yang padat menyebabkan tubuh kelelahan. Meminum minuman menjadi salah satu cara mengatasi badan pegal dan capek sekaligus mengembalikan energi yang hilang.
Apa saja minuman uang bisa diminum?
Cobalah salah satu dari minuman ini untuk meningkatkan energi Anda saat Anda lelah.
Air lemon tidak hanya membantu pencernaan Anda, tetapi juga meningkatkan energi Anda. Ini karena lemon kaya akan potasium yang memungkinkan oksigen mencapai otak dan membantunya berfungsi lebih baik seperti dikutip dari REUTERS, Selasa (21/2/2023).
Jus bit adalah pilihan bagus lainnya, karena mengandung nitrat tinggi yang dapat meningkatkan aliran darah ke otak.
Teh hijau telah digunakan selama berabad-abad untuk meningkatkan tingkat energi. Ini mengandung kafein dan asam amino L-Theanine. Asam amino ini dapat mengurangi kecemasan dan meningkatkan produksi dopamin.
