4 Makanan Terbaik Untuk Kesehatan Pencernaan

Ilustrasi perempuan
Ilustrasi perempuan (Foto : Freepik/benzoix)

Antv – Gangguan pencernaan menjadi masalah kesehatan yang paling umum dialami oleh manusia. 

Gangguan pencernaan ini tentunya dipicu oleh asupan sekaligus pola hidup yang kurang sehat

Selain itu, kebiasaan makan seseorang bisa menjadi akar dari kesehatan usus yang buruk. 

Apa yang seseorang makan setiap hari dapat memengaruhi cara tubuhnya mencerna makanan secara umum. 

Dilansir dari Hindustan Times, hal ini terjadi karena mikrobiota usus, komunitas besar mikroorganisme yang berada di saluran pencernaan manusia.

 

img_title
Waspada, Ini Penyakit yang Mengganggu Sistem Pencernaan. (Foto: )