Ayurveda menggunakan getah buah sebagai obat yang mengandung enzim ficin yang memiliki sifat anthelmintik yang kuat yang memerangi infestasi cacing. Buah ara sangat bermanfaat untuk mengatasi sembelit & masalah pencernaan lainnya dan paling baik dikonsumsi dengan berendam semalaman.
Kismis Hitam
Kebanyakan orang tidak tahu tentang manfaat kismis kecil berwarna hitam yang juga dikenal sebagai kaali kishmish ini. Selain kaya serat makanan, kismis hitam dikenal kaya akan karbohidrat sehat, antioksidan, mineral, dan vitamin yang diperlukan untuk usus yang sehat.
Untuk melipatgandakan manfaatnya dan mengobati sembelit, seseorang harus merendam 5-6 kismis hitam semalaman dan kemudian mengunyahnya terlebih dahulu di pagi hari. Terus lakukan pengobatan ini selama beberapa hari dan Anda akan melihat perubahannya.
