Biji chia dan minuman detoks mint
Minuman untuk detoks. (Foto: Freepik)
Biji chia telah menjadi pusat perhatian selama bertahun-tahun karena profil nutrisinya yang luar biasa. Mengandung serat, omega3, antioksidan, zat besi dan kalsium dalam jumlah yang layak.
Konsumsi biji chia mengurangi rasa lapar dan membantu membuang racun dari tubuh sambil mempercepat penurunan berat badan. Menambahkan beberapa tetes lemon dan mint meningkatkan profil nutrisinya, menambah rasa dan membantu meningkatkan metabolisme.
Baca Juga :
