“Karena aku udah jadi kebiasaan setiap hari badannya udah diajak untuk bergerak jadi udah terbiasa," ujar Selfi Nafilah.
Malahan kalau diem di rumah kayaknya pegel ya, nggak fresh ya. Jadi sekali lagi, kita harus niat, harus konsisten, dari situ mulai disiplin,” sambungnya.
Adapun saat ditanya mengenai olahraga favorit yang paling sering dilakukan, Selfi menjawab bahwa ia sangat suka Gym, lantaran bisa dilakukan di rumah.
“Olahraga favorit kalau untuk sekarang mungkin masih ngegym aja. Kalau dulu kan ada zumba, muay thai, crossfit, yoga, terus sekarang ngegym,” katanya
“Karena pertama nggak ninggalin rumah, terus juga gratis karena memang ada tempat untuk nge-gym di area rumah dan bisa lebih fokus sih nggak terganggu sama yang lain," pungkas Selfi Nafilah.
"Jadi, sekarang si favorit itu, karena simple tapi menghasilkan,” ucapnya.
