Sederet Kebiasaan Minum Kopi yang Membuat Berat Badan Naik

Sejumlah kebiasaan minum kopi yang membuat berat badan naik yaitu, harus selalu manis, tambahan susu dan krimer, menambahkan topping, minum kopi sebagai pengganti sarapan, minum kopi dalam kondisi perut kosong, dan minum kopi sebelum tidur. Meminum kopi dengan tambahan gula secara rutin misalnya, mampu memicu kenaikan berat badan.   Berikut sederet kebiasaan minum kopi yang membuat berat badan naik, seperti dilansir dari Eat This.Selalu harus manis  Salah satu kebiasaan yang sulit dihentikan dalam meminum kopi adalah menambahkan banyak pemanis dan sirup. "Vanilla latte, mocha, dan minuman kopi lainnya mengandung banyak gula tambahan," kata ahli diet berlisensi, Diana Gariglio-Clelland RD, BSc.