Ahli Ungkap Cara Menghilangkan Lemak Perut

Cara menghilangkan lemak perut menurut ahli yaitu, melakukan olahraga rutin,  menjalani diet sehat, cukup tidur, dan mengelola stres. Dilansir dari Medical News Today , keberadaan lemak perut adalah sesuatu yang normal. Tetapi, jika ada terlalu banyak, lemak perut bisa memengaruhi kesehatan Anda dengan cara yang tidak dilakukan oleh lemak lainnya.   Beberapa lemak perut berada tepat di bawah kulit. Sedangkan lemak lainnya bisa berada lebih dalam, yakni di sekitar jantung, paru-paru, hati, maupun organ lainnya. Lemak yang berada mengelilingi organ di perut ini dikenal juga sebagai lemak "visceral". Keberadaan lemak ini bisa menjadi masalah besar, bahkan untuk orang kurus.Dilansir dari Health Line