Ilmuwan Sebut Pakai Masker Saat Olahraga Tidak Mengganggu Pernafasan

Sejumlah penelitian membuktikan bahwa memakai masker saat olahraga tidak mengganggu pernafasan, karena tidak membatasi aliran oksigen atau mengganggu fungsi paru-paru. Sejumlah penelitian membuktikan bahwa memakai masker tidak membatasi aliran oksigen orang sehat atau menggannggu fungsi paru-paru selama olahraga berat. Mengenakan masker saat berlari atau bersepeda mungkin terasa tidak enak, tetapi yang pasti itu membatasi penyebaran droplet virus corona.Studi pertama yang diterbitkan dalam Scandinavian Journal of Medicine and Science in Sports mempelajari 16 pria dewasa sehat mengendarai sepeda statis, sambil mengukur tekanan darah, detak jantung, laju pernafasan, tekanan darah, saturasi oksigen, dan waktu kelelahan. Setiap peserta berperan sebagai kontrolnya sendiri dan melakukan tes tiga kali, yaitu sekali tanpa masker, sekali dengan masker bedah, dan sekali memakai respirator N95.Dilansir dari IFL Science , peneliti menemukan sedikit perbedaan pada pengukuran pria. Satu-satunya efek signifikan adalah sedikit peningkatan kadar karbondioksida dalam nafas mereka, saat memakai masker N95. Para peneliti merekomendasikan masker tetap dipakai selama latihan.Studi kedua yang diterbitkan bulan ini di International Journal of Environmental Research and Public Health