4. Melakukan yoga
Kecanduan rokok biasanya disebabkan oleh alasan stress. Untuk melepaskannya, yoga bisa dijadikan alternatif untuk alasan kesehatan. Kamu akan terbantu dan merasa rileks walaupun tidak merokok. Tidak hanya itu, yoga juga membantu membakar kalori yang ada dalam tubuhmu.
5. Berolahraga lari
Baca Juga :
