2. Banyak minum
Minum banyak cairan benar-benar akan membantu usaha anda untuk berhenti mengonsumsi rokok. Jika kamu termasuk orang yang kecanduan rokok dan sudah bertekad untuk berhenti, setiap kali godaan merokok muncul, minumlah air putih. Peningkatan jumlah cairan dapat membantu membersihkan sejumlah racun yang disebabkan oleh tembakau.
3. Mengonsumsi dark chocolate
Dark chocolate memiliki warna yang gelap serta rasa pahit yang khas. Mengonsumsi dark chocolate disinyalir dapat memberikan perasaan gembira dan senang. Dengan mengonsumsi dark chocolate diharapkan anda dapat melupakan rokok.Baca Juga :
