Konsumsi buah-buahan ketimbang makanan manis
Ilustrasi buah alpukat. (Foto: Freepik/ jcomp)
Buah-buahan merupakan sumber karbohidrat sederhana dan Shah Rukh Khan lebih memilih untuk mengonsumsinya ketimbang makanan dan cemilan manis. Cara ini efektif untuk memberikan asupan serat, vitamin dan mineral yang cukup bagi tubuh.
Minum cukup air putih
Baca Juga :
