Penting, Ini Cara Menjaga Kesehatan Tulang Belakang. (Foto: )
Buah plum juga menawarkan berbagai manfaat kesehatan melebihi reputasinya sebagai alat bantu pencernaan.
Penelitian menunjukkan bahwa buah plum kering dan ekstraknya berpotensi meningkatkan pembentukan tulang dan menghambat resorpsi tulang, sehingga bermanfaat bagi kesehatan tulang.
5. Anti inflamasi
Buah Plum. (Foto: Pixabay/ Optimusius1)
Buah jenis ini tidak hanya lezat tetapi juga memiliki rangkaian senyawa tanaman pelindung yang mengesankan.
Senyawa ini diketahui memiliki sifat anti-inflamasi yang mungkin berperan penting dalam mencegah berbagai penyakit, termasuk kanker, diabetes, dan obesitas.
Baca Juga :