2. Jaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Waspada, Ini Penyakit yang Mengganggu Sistem Pencernaan. (Foto: )
Buah mengkudu memiliki kandungan serat tinggi yang penting untuk menjaga kesehatan pada pencernaan.
Dalam hal ini, serat membantu mengatur pencernaan, cegah sembelit, dan mempromosikan penyerapan nutrisi yang optimal.
Tak hanya itu, mengkudu juga mempunyai sifat antimikroba yang dapat membantu melawan infeksi bakteri pada saluran pencernaan.
3. Bantu Pengelolaan Diabetes
Ilustrasi Diabetes. (Foto: Freepik/mayakruchankova)
Baca Juga :