Selain itu, air beras juga mengandung nutrisi seperti vitamin B dan E, dan mineral seperti magnesium dan potasium, yang penting untuk kesehatan tubuh.
5. Meningkatkan Imunitas
Penting! 4 Kebiasaan Positif untuk Meningkatkan Imunitas Tubuh. (Foto: )
Manfaat air beras selanjutnya yakni bisa meningkatkan imunitas. Sebab, air beras ini mengandung nutrisi penambah kekebalan seperti vitamin C dan selenium.
Dalam hal ini, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.
Baca Juga :