Antv – Air beras nyatanya dapat memberikan segudang manfaat bagi kesehatan tubuh.
Hal ini mungkin belum banyak yang tahu, jika air sisa cucian beras ini mampu memberikan efek yang baik.
Nah, kira-kira manfaat apa saja itu? Untuk mengetahuinya, yuk simak pembahasannya di bawah ini yang telah dikutip dari Masala Rabu, 3 Mei 2023.
Manfaat Air Beras
1. Tingkatkan Kesehatan Rambut
Air beras mengandung inositol, karbohidrat yang dapat masuk ke batang rambut serta memperbaiki rambut yang rusak.
Tak hanya itu, air beras juga mengandung asam amino yang dapat memperkuat akar rambut, tingkatkan elastisitas, dan menambah warna hitam pada rambut.
Penggunaan air beras secara teratur bisa menghasilkan rambut lebih sehat dan kuat.
2. Atasi Iritasi Kulit
Berikutnya, air beras ini bisa membantu dalam mengatasi iritasi pada kulit. Pasalnya, air beras mempunyai sifat anti-inflasi.
Tak hanya itu, hal ini juga bisa mengatasi jerawat dan rosacea hingga membantu mengurangi kemerahan serta memperbaiki tekstur kulit.
Air beras dapat digunakan sebagai toner alami atau facial mist untuk menyegarkan dan menghidrasi kulit.
3. Anti Penuaan
Kaya akan antioksidan yang dapat melindungi kulit dari radikal bebas dan mencegah penuaan dini.
Air beras juga dapat membantu mengurangi munculnya garis-garis halus dan kerutan, serta meningkatkan elastisitas dan kekencangan kulit.
4. Sehatkan Pencernaan
Air beras mengandung serat yang dapat meningkatkan pencernaan yang sehat dan mencegah sembelit.
Selain itu, air beras juga mengandung nutrisi seperti vitamin B dan E, dan mineral seperti magnesium dan potasium, yang penting untuk kesehatan tubuh.
5. Meningkatkan Imunitas
Manfaat air beras selanjutnya yakni bisa meningkatkan imunitas. Sebab, air beras ini mengandung nutrisi penambah kekebalan seperti vitamin C dan selenium.
Dalam hal ini, dapat membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh dan melindungi tubuh dari infeksi dan penyakit.