5 Menu Takjil Rendah Kalori dan Anti Ribet, Cocok untuk Turunkan Berat Badan

Alpukat 60 gram

Corn flakes 10 gram

Chia seed 4 gram

Susu full cream 150 ml

Gula zero kalori secukupnya

Es batu secukupnya

Cara Membuat:

1. Potong roti gandum hingga berbentuk kotak-kotak kecil, panggang sejenak
2. Potong alpukat sesuai selera
3. Masukkan es batu ke dalam mangkok
4. Tuangkan susu full cream dan gula zero kalori
5. Masukkan corn flakes, potongan alpukat dan roti gandum, lalu taburi chia seed

Es Kacang Hijau Granola (Estimasi Kalori: 285 kkal)