Antv – Bulan Ramadan tinggal menghitung hari, dan Umat Islam dari sekarang sudah bersiap menyambutnya, terutama yang memiliki penyakit kronis agar tetap bisa menjalankan ibadah puasa.
Sebagian orang terutama umat Islam, banyak yang belum mengetahui bahwa berpuasa memiliki banyak manfaat, di antaranya mencegah penyakit kronis agar tidak kambuh.
Hal itu bisa dibuktikan dengan adanya orang yang rutin berpuasa memiliki risiko lebih rendah terkena penyakit.
Berikut beberapa penyakit jarang kambuh yang diatasi dengan berpuasa, yang dirangkum dari Halodoc.
1. Penyakit Jantung
Puasa dapat meringankan penyakit jantung, sebab selama puasa seseorang merubah pola makan yang menyebabkan perubahan metabolisme tubuh.
Asupan makanan yang berkurang selama puasa juga "memaksa" tubuh menggunakan cadangan lemak untuk dijadikan sumber energi darurat.