Antv – Seperti sakit kepala, sakit punggung menjadi salah satu kondisi kesehatan yang umum dialami oleh banyak orang.
Dilansir dari NDTV, rasa sakit di punggung disebabkan oleh perubahan degeneratif, cedera, pembengkakan, atau kanker.
Biasanya punggung bagian bawah terkena dan rasa sakit bertambah parah saat seseorang membungkuk ke depan. Di sisi lain, sakit punggung karena perubahan usia dapat menjalar ke kaki akibat tekanan pada saraf tulang belakang.
Pada umumnya, sakit punggung menandakan ketegangan pada otot punggung. Punggung ini sendiri mempunyai hampir 200 otot yang menjaga postur tegak.
Peristiwa pemicu sakit punggung bisa berupa membawa beban berat, mengangkat dari posisi yang canggung, atau otot punggung yang terlalu lelah.
Untuk mengatasi sakit punggung, kamu bisa melakukan pengobatan rumah yang praktis dan mudah. Apa sajakah itu?