Suka Makan Mayones? Ternyata Ini Efek Sampingnya Bagi Kesehatan Tubuh

Efek berikutnya yang bisa saja terjadi pada kesehatan tubuh yakni dapat meningkatkan tekanan darah. Hal ini bisa terjadi dikarenakan kebanyakan mengonsuminya. 

Sebetulnya jumlah asam lemak omega 6 yang ada di dalam mayones sangat tinggi, sehingga bisa meningkatkan tekanan darah. 

Bukan hanya itu saja, mengonsumsi mayones dengan cara yang berlebihan juga bisa meningkatkan risiko penyakit seperti serangan jantung dan stroke.

4. Risiko Penyakit Jantung

Mengonsumsi mayones secara berlebihan juga bisa meningkatkan risiko penyakit jantung. Sekitar 1,6 gram lemak jenuh ditemukan di dalam satu sendok makan mayones.