Bawang merah mempunyai sifat anti alergi, berfungsi juga untuk mengurangi masalah alergi.
Selain itu, beberapa bahan kimia yang ada di dalam bawang merah berfungsi untuk mengurangi masalah yang disebabkan oleh alergi pada tubuh.
3. Tomat
Tomat. (Foto: Freepik)
Tomat mengandung karotenoid yang berfungsi mencegah pelepasan histamin dalam tubuh.
Dalam hal ini, tomat juga membantu mengendalikan alergi sekaligus mengurangi gejalanya. Kamu dapat mengonsumsinya dengan mentah, bentuk salad, atau sayuran.