Terbukti Secara Ilmiah, Ini Manfaat Lemon yang Perlu Anda Ketahui

Membantu mengontrol berat badan  Salah satu teori mengatakan, senyawa tanaman dalam jeruk lemon dapat membantu menurunkan berat badan. Penelitian menunjukkan, senyawa dalam ekstrak lemon dapat membantu mencegah atau mengurangi penambahan berat badan.   Mencegah batu ginjal  Asam sitrat dapat membantu mencegah batu ginjal dengan meningkatkan volume urin dan meningkatkan pH urin. Hanya 1/2 cangkir jus lemon per hari dapat memberikan asam sitrat yang cukup untuk membantu mencegah pembentukan batu ginjal.   Beberapa penelitian juga menemukan, lemon efektif mencegah batu ginjal, namun hasilnya beragam. Oleh sebab itu, masih dibutuhkan penelitian lebih lanjut untuk menemukan bukti yang kuat.