Ini Cara Menyembuhkan Gerd dengan Perubahan Gaya Hidup

Penderita Gerd gejala ringan bisa mengambil tindakan untuk menyembuhkan penyakitnya dengan melakukan perubahan gaya hidup. Gerd adalah kondisi di mana asam lambung naik (refluks) dari perut ke kerongkongan karena sfingter esofagus bagian bawah atau lower esophageal sphincter (LES) tidak menutup saat makanan sampai di perut. Akibatnya, asam lambung kembali naik melalui kerongkongan.   Lambung memiliki lapisan keras untuk melindungi organ dari asam, sementara kerongkongan tidak sehingga jaringan esofagus yang sensitif dapat terluka jika Gerd terus kambuh. Pada penderita Gerd, asam juga sering naik ke mulut dan merusak struktur lain. Dilansir dari Healthline , terkadang asam akhirnya tersedot ke dalam tenggorokan dan paru-paru, sehingga dapat menyebabkan masalah kesehatan lain.