Menurunkan Berat Badan di Usia 40 Bukan Hal Mustahil, Ini Caranya!

Cara untuk menurunkan berat badan di usia 40 tahun meliputi, jangan kurangi karbohidrat, jangan konsumsi makanan diet, perbanyak makan sayur, dan menikmati coklat hitam setiap hari. Banyak yang meyakini bahwa pada usia 40 metabolisme tubuh akan menurun, sehingga orang akan sulit untuk menurunkan berat badan. Tapi sebenarnya, menurunkan berat badan di usia 40 bukan hal mustahil.   Dilansir dari Health , ahli gizi dan penulis buku nutrisi terlaris New York Times, Cynthia Sass, MPH, RD, mengungkap empat cara terbaik untuk menurunkan berat badan di usia 40. Jangan kurangi karbohidrat