Usai menjalani pengobatan patah tulang, pasien pun harus menjalani masa pemulihan. Waktu yang dibutuhkan untuk pemulihan pun bervariasi, tergantung dari beberapa faktor seperti faktor usia. Semakin tua usia pasien, waktu penyembuhan pun akan semakin lama.
"Anak-anak 1 hingga 2 bulan, orang tua yang sehat dan nutrisinya baik 3 sampai 4 bulan, orang tua yang pola hidupnya tidak sehat bisa 6 bulan hingga 1 tahun," jelas dr. Handriadi.
Untuk menjaga agar tulang tetap sehat dan kuat, dr. Handriadi pun menyarankan agar kita memenuhi nutrisi seperti kalsium dan vitamin d. Hal itu bisa didapat dengan mengkonsumsi susu, ikan, dan meluangkan waktu agar tubuh kita terpapar sinar matahari. Selain itu kita pun harus rajin olahraga.
"Yang perlu dihindari, yang memperburuk proses penyambungan tulang, pertama rokok. Itu biasanya kalau ada pasien yang patah kita suruh berhenti. Kedua kafein juga bisa dikurangi," ungkap dr. Handriadi.
Baca Juga :