Dengan cara berpikir rasional dan obyektif dalam merencanakan kehidupan, menerima keadaan yang tidak bisa diubah, dan mengubah apa yang bisa diubah.Sikap ini memerlukan keterampilan dan kebijaksanaan dalam melakukannya.Rasa takut dan cemas memang normal dirasakan selama masa pandemi seperti ini. Namun, cobalah untuk selalu berpikir positif dan bersyukur.Jika stres dan ketakutan yang Anda alami terasa sangat berat, jangan ragu berkonsultasi dengan psikolog atau psikiater.
Baca Juga :