hypnopompic . Gangguan neurologis lainnya termasuk penglihatan kabur hingga masalah ingatan. Penyakit Jantung Salah satu risiko kesehatan akibat kurang tidur adalah hipertensi atau tekanan darah tinggi. Kurang tidur juga dapat berkontribusi pada peningkatan risiko penyakit terkait jantung lainnya, seperti serangan jantung dan detak jantung yang tidak teratur. Respon Lambat Saat kekurangan tidur, respon tubuh menjadi lebih lambat. Kekurangan tidur dapat menyebabkan rasa disorientasi waktu dan ruang. Waktu kita untuk merespon suatu peristiwa menjadi lebih lambat dan kita juga lebih rentan untuk salah orientasi arah.
Baca Juga :